Międzynarodowy Dzień Jogi przypada 21 czerwca. Dzień ten ma na celu przede wszystkim propagowanie wyjątkowej formy aktywności, która działa nie tylko na nasze ciało, ale i umysł. Joga to jedna z najstarszych tradycji samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju. Ten jeden z sześciu systemów filozofii indyjskiej, zajmujący się wszelkimi związkami pomiędzy ciałem i umysłem staje się coraz bardziej popularny zarówno wśród starszych, jak i młodszych.
Everest Fitness organizuje wyjątkowe spotkanie. Święto Jogi - Health & Harmony - International Joga Day. Organizatorzy zapraszają wszystkich już w niedzielę, 24 czerwca do Przytoku. Zajęcia rozpoczną się już o godzinie 9.00 i potrwają do godziny 15.30.
W programie m.in.:
PRANAYAMA ( techniki oddechowe), SURYANAMASKAR ( witamy słońce) i medytacja, Joga dla dzieci,kobiet w ciąży, joga therapy - joga dla kręgosłupa, joga dla tarczycy, joga na trawienie, muzykoterapia, joga dance i taniec indyjski. - Będziemy bić także rekord osób ćwiczących jogę jednocześnie.Będzie to o godz.13:30 - zapowiadają organizatorzy. Jeśli chcecie wziąć udział w wydarzeniu, zapiszcie się już dzisiaj. Możecie zadzwonić pod nr telefonu: 797 848 097 lub w recepcji klubu Everest Fitness.
Tak przedstawia się szczegółowy program święta Jogi:
09:00
PRANAYAMA ( techniki oddechowe) SURYANAMASKAR ( witamy słońce) I MEDYTACJA
10:30
*YOGA DLA DZIECI
*YOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
*YOGA DLA KAŻDEGO – nie bój się zacząć
12:00
*BIJEMY REKORD – YOGA NA 100 OSÓB
13:00 PRZERWA
13:30
*YOGA THERAPHY - joga dla kręgosłupa, joga dla tarczycy,
joga na trawienie, muzykoterapia, stress management
*YOGA - pozycje balansowe
15:00
*YOGA DANCE I TANIEC INDYJSKI
16:00
*ZAKOŃCZENIE
termin: 24.06.2018 (niedziela) godz.09:00-15:30
miejsce: Przytok Golf & Resort, ul. Golfowa 18, Przytok
Wstęp DARMOWY !
____________________________________________________________________________________
WIDEO: Jessica Biel ćwiczy jogę, aby być lepszą matką i człowiekiem
źródło:Cover Video/x-news
echodnia Drugi dzień na planie Ojca Mateusza
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
