Kolejne miejsce do ćwiczeń w Krośnie Odrzańskim! Otwarto Bungee Gym. Co to takiego? (ZDJĘCIA)

Łukasz KoleśnikZaktualizowano 
Otwarcie Bungee Gym w Krośnie Odrzańskim. Archiwum prywatne
Nie tak dawno w dolnej części miasta zaczęła działać nowa siłownia, Kuźnia Formy. W minioną sobotę otworzono kolejny obiekt, w którym można solidnie potrenować. Mowa o Bungee Gym w Krośnie Odrzańskim.

Na otwarciu, które miało miejsce w budynku przy ul. Piastów 10M na parterze pojawiło się kilkanaście osób. Skąd wziął się pomysł na otwarcie tego typu obiektu? Odpowiada nam instruktorka, Paulina Timoszyk. - Pomysł to zbieg okoliczności. Widziałam wiele filmików z zajęć na linach bungee i strasznie ciekawiło mnie jak to jest. Pewnego dnia zobaczyłam, że producent organizuje kurs instruktorski i stwierdziłam, że pojadę i sprawdzę na własnej skórze jak to wygląda. W życiu trening nie sprawił mi tyle radości - opowiada. - Byłam zachwycona techniką i samymi linami które wyciskają z każdego siódme poty, ale przede wszystkim fundują taką rozrywkę, że z zajęć wychodzi się uśmiechniętym. Wyskoki są bardzo męczące, ale uczucie które im towarzyszy niweluje odczucie zmęczenia.

Instruktorka podkreśla, że rezultaty regularnych ćwiczeń są oszałamiające. - Na pewno jest to sport dla osób, które chcą się dobrze bawić, a przy tym gubić zbędne kalorie. 50 minut ćwiczeń pozwala spalić od 700 do 1300 kcal! Jeszcze przez 24h po treningu organizm redukuje tkankę tłuszczową!

Zajęcia odbywają się w 10 osobowych grupach popołudniami 7 dni w tygodniu. Grupy cały czas się tworzą i miłośników Bungee Gym jest coraz więcej. - Program Bungee GYM to połączenie zabawy z bardzo intensywnym treningiem fitness. Każde ćwiczenie wykonywane jest na elastycznej linie podwieszonej do sufitu. Cała filozofia treningu na liniach bungee polega na maksymalnym zaangażowaniu jak największej ilości grup mięśniowych, a w szczególności zaangażowanie gorsetu mięśniowego stabilizującego kręgosłup. Do tego trening na linach bungee stanowi idealne rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłych. Dzięki podwieszeniu na linie uzyskujemy odciążenie, co w efekcie nie powoduje nacisku i odciąża stawy - wyjaśnia P. Timoszyk.

polecane: FLESZ: Nowe zasady spadków i awansów w ekstraklasie i 1.lidze

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3