5 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Poziomki to dobre źródło witaminy C i innych...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/06/62c438bc85e1e_o_large.jpg)
fot. artellliii72/Pixabay
Co jeść w lipcu? Po te warzywa i owoce najlepiej sięgać latem. Szczególnie zdrowe i smaczne są teraz owoce jagodowe
Poziomki dobre na wszystko
Poziomki to dobre źródło witaminy C i innych przeciwutleniaczy oraz garbników, dzięki ich obecności wykazują działanie ochronne w stosunku do komórek organizmu i spowalniają procesy starzenia. Działają ponadto przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, jednocześnie wzmacniając naczynia krwionośne. W leczeniu wielu schorzeń wykorzystuje się także liście poziomek.