Czy kobiety biegają wolniej niż mężczyźni? Różnica jest nieduża, a na pewnych dystansach nieznaczna. Zobacz, czemu popularny pogląd to mit

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Różnice między czasami osiaganymi przez kobiety w biegach na różne odległości wynikają z ich cech budowy anatomicznej.
Różnice między czasami osiaganymi przez kobiety w biegach na różne odległości wynikają z ich cech budowy anatomicznej. martinan/123RF
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań pokazują, że rozbieżności między płciami są znacznie mniejsze w przypadku sprintów, czyli krótszych dystansów pokonywanych z dużą szybkością. Zobacz, z czego to wynika i jaka naprawdę jest różnica w możliwościach pań i panów.

Na szybkość biegu wpływają różnice anatomiczne między płciami
Już dawno przyjęło się, że mężczyźni znacznie prześcigają kobiety w bieganiu na średnie i długie dystanse. Jednak na prędkość biegaczy na krótszych odcinkach wpływa wiele różnych czynników, a zwłaszcza kwestie związane z masą ciała i działaniem grawitacji, takie jak siła reakcji podłoża podczas uderzania o nie stóp. Jest ona przenoszona na mięśnie, ścięgna i stawy i zwykle 2-3 razy przekracza masą ciała. Podczas zbiegów z górki jest natomiast nawet dziesięciokrotnie większa, co generuje duże obciążenia dla organizmu.

Kobiety są zwykle mniejsze od mężczyzn, a siła mięśni w stosunku do masy ciała jest większa właśnie w przypadku osób o skromniejszych rozmiarach. To dawałoby im przewagę w sytuacjach, gdy potrzebny jest duży wysiłek, czyli zwłaszcza podczas startu.

By wziąć pod uwagę te kwestie i porównać rzeczywiste możliwości kobiet i mężczyzn, doktorantka z Southern Methodist University i uznana atletka, Emily McClelland, poddała analizie dane uzyskane w latach 2003-2018 z międzynarodowych konkursów, takich jak Olimpiada i Mistrzostwa Świata. Uwzględniając swoje obserwacje, badaczka przypuszczała, że różnice między płciami w kategoriach takich jak sprinty, są mniejsze niż zakładano.

Kobiety są znacznie lepsze na krótkich dystansach niż na długich

Wyniki analizy pokazały, że różnica między czasami, uzyskiwanymi w biegach sprintowych przez mężczyzn i kobiety, wynosiła 8,6 procent przy dystansie 60 metrów i rosła do 11 procent przy największych odległościach pokonywanych w tym tempie, czyli 400 m.

Zaobserwowano też interesujący fakt odnośnie biegu na 100 metrów. W ramach wyścigu na każdy 10-metrowy odcinek różnice w osiągach między płciami zwiększały się z 5,6 proc. w pierwszym z nich do 14,2 procent w tym ostatnim.

Skąd jednak biorą się te rozbieżności? W przeciwieństwie do innych biegających gatunków ssaków, takich jak psy czy konie, wśród ludzi występuje znacznie większe zróżnicowanie rozmiarów ciała między kobietami i mężczyznami. To przekłada się na inną siłę mięśni w odniesieniu do masy ciała – jest ona większa u stosunkowo mniejszych osobników. A ponieważ prędkość podczas szybkiego sprintu jest bezpośrednio uzależniona od tej siły, przewagę mają drobniejsze kobiety. Na ich korzyść działa też mniejsza długość nóg, która przekłada się na większą liczbę kroków – a ta umożliwia szybsze rozpędzenie się. Te same czynniki okazują się jednak pogarszać czasy biegów kobiet względem mężczyzn na większych dystansach, gdy liczą się także inne kwestie.

Okazja na aktywność na świeżym powietrzu

miejsce #1

Schildkrot

Schildkrot Schild Sensation 500

108,99 zł45,00 zł-59%
miejsce #2

NOW FOODS

Now Foods Glutation 250 mg 60 kaps.

140,59 zł63,31 zł-55%
miejsce #3

Thetford

Thetford Toaleta Qube Xgl 21L

899,50 zł409,00 zł-55%
miejsce #4

HMS

Hms Ekspander Do Ćwiczeń 4 Gumowe Naciągi Em09

65,99 zł34,00 zł-48%
miejsce #5

Sea To Summit

Sea To Summit Kubek X Mug Navy

62,51 zł37,50 zł-40%
miejsce #6

Corby Sport

Kompas składany z lupą

79,00 zł48,00 zł-39%
miejsce #7

InSPORTline

Insportline Twist Stepper Big + Linki In1794

858,77 zł549,90 zł-36%
miejsce #8

HMS

Hms Sztangielki W Walizce St20

374,52 zł239,90 zł-36%
miejsce #9

SKS

Sks Zestaw Błotników Hightrek 2.0 26-28"

61,95 zł39,99 zł-35%
miejsce #10

Pure2Improve

Pure2Improve Urządzenie Do Treningu Tenisa Czarne

192,00 zł124,47 zł-35%
miejsce #11

Reebok

Reebok Z Przezroczystą Linką Szary (Rarp-11082)

159,99 zł105,00 zł-34%
miejsce #12

Shimano

Shimano Kaseta zębatek do rowerów szosowych CS-R7000

282,00 zł198,70 zł-30%
miejsce #13

Intex

Intex Materac Dmuchany Beżowy 64428

546,99 zł387,50 zł-29%
miejsce #14

HMS

Hms Gryf Prosty 200Cm 30Mm Gp

264,99 zł189,00 zł-29%
miejsce #15

Tiguar

Tiguar Air Dysk Pompowany Śliwka

134,06 zł99,90 zł-25%
miejsce #16

Eb Fit

Eb Fit R402

1 180,00 zł899,00 zł-24%
miejsce #17

Tiguar

Tiguar Mata Workout Ti-Wom001S

179,71 zł139,87 zł-22%
miejsce #18

Giro

Giro Agilis Highlight Yellow

388,50 zł304,06 zł-22%
miejsce #19

Extrawheel

Extrawheel Przyczepka bagażowa Brave bez koła + torby Drifter 100 ...

2 259,90 zł1 812,99 zł-20%
miejsce #20

Neo-Sport

Neosport Piłkarzyki Stół Do Gry Neosport Ns 444

401,89 zł329,99 zł-18%
miejsce #21

Inny

Aquatone Deska Do Pływania Sup 320cm 143 kg (44B386791)

1 350,00 zł1 124,00 zł-17%
miejsce #23

Polar

Polar H9 Nadajnik XS-S Czarny

279,00 zł239,00 zł-14%
miejsce #24

Speedo

Speedo Hydropure Mirror Blue

105,50 zł91,67 zł-13%
miejsce #26

Action Sport

Action Doly Ze Świecącymi Kółkami Różowy

309,00 zł279,90 zł-9%
miejsce #27

Alpina

Alpina Twist Five Hr S Vl+ Black Matt

281,25 zł260,67 zł-7%
miejsce #28

Vidaxl

Vidaxl Sztangi I Z Zestawem Obciążeń 120kg

1 355,87 zł1 294,99 zł
miejsce #29

Quickplay

Quick Play Kickster Elite 3 X 1,55M

799,00 zł
miejsce #30

Dunlop

Dunlop Koszyk Na Rower 38x30

37,06 zł36,89 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Materiał oryginalny: Czy kobiety biegają wolniej niż mężczyźni? Różnica jest nieduża, a na pewnych dystansach nieznaczna. Zobacz, czemu popularny pogląd to mit - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na krosnoodrzanskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie