Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kolejnym błędem dietetycznym jest nieprawidłowe nawodnienie,...
fot. Łukasz Kasprzak / Polska Press

Dieta bez efektu jojo. Oto sposób na dietę, która gubi kilogramy i chroni przed ich powrotem. Uniknij pułapek "cudownych diet": 15.07.2021

Kolejnym błędem dietetycznym jest nieprawidłowe nawodnienie, a tymczasem woda to niezbędny towarzysz każdej kuracji odchudzającej. Jest składnikiem koniecznym między innymi do wchłaniania składników odżywczych i usuwania zbędnych produktów przemiany materii. Jeśli pijemy za mało, odczuwamy zmęczenie, pojawiają się bóle i zawroty głowy a także problemy z koncentracją. A to wszystko utrudnia odchudzanie. Równie ważne jest też to, co pijemy.

Zobacz również

Zawodnicy Słupskiego Klubu Bokserskiego Energa Czarni na turnieju "Baltic Cup"

Zawodnicy Słupskiego Klubu Bokserskiego Energa Czarni na turnieju "Baltic Cup"

Pierwsze taka inicjatywa w Polsce! WPR podpisało porozumienie z WIW

Pierwsze taka inicjatywa w Polsce! WPR podpisało porozumienie z WIW

Polecamy

Zbliża się festiwal "Polska od kuchni". To nie lada gratka dla sympatyków gotowania

Zbliża się festiwal "Polska od kuchni". To nie lada gratka dla sympatyków gotowania

Miasto rozdało budki lęgowe

Miasto rozdało budki lęgowe

Szczuł psami i groził. 38-latek usłyszał zarzuty, a zwierzęta trafiły do schroniska

Szczuł psami i groził. 38-latek usłyszał zarzuty, a zwierzęta trafiły do schroniska