Jabłka i ich właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść te owoce?
x-news
Jabłka to niezwykle wartościowy owoc.
pixabay.com
Jest powiedzenie: zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny. Jabłka to wyjątkowe owoce, które są dostępne cały rok. Oprócz wyjątkowego smaku skrywają w sobie mnóstwo dobra dla naszego zdrowia. Zawarty w jabłkach wapń wzmacnia zęby, włosy oraz paznokcie. Owoc ma też działanie moczopędne, dzięki czemu może zmniejszać obrzęk nóg. Dlaczego jeszcze warto je jeść?
