Osoby, które mają takie objawy, powinny natychmiast przestać pić kawę [lista]

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
TYCIE
Picie kawy powoduje uczucie sytości. Często to uczucie sytości prowadzi do pominięcia posiłku lub przekąski, ale kiedy mija, żołądek jest pusty. To powoduje, że wiele osób przejada się przy następnym posiłku, ponieważ są tak głodni.
TYCIE Picie kawy powoduje uczucie sytości. Często to uczucie sytości prowadzi do pominięcia posiłku lub przekąski, ale kiedy mija, żołądek jest pusty. To powoduje, że wiele osób przejada się przy następnym posiłku, ponieważ są tak głodni. pixabay.com
Kawa ma sporo zalet, ale nie jest tak samo dobra dla każdego. Oto oznaki wskazujące, że natychmiast należy przestać pić kawę. Sprawdź, czy je masz!

Zobacz wideo: Szczepionkę na COVID-19 dostaniemy w pracy? Są nowe informacje!

Ile kaw dziennie można wypić, żeby sobie nie zaszkodzić?

Picie kawy zmniejsza ryzyko raka prostaty, zmniejsza ryzyko niewydolności serca, a nawet zmniejsza ryzyko utraty słuchu. Kawa może nawet pomóc schudnąć. I chociaż picie kawy ma sporo zalet, to zbyt duża ilość kawy może siać spustoszenie w organizmie.

Ile kawy to za dużo?

Przyjmuje się, że dorosły człowiek bez przeszkód może przyjmować do 400 mg kofeiny na dobę, co w przybliżeniu oznacza około cztery kubki kawy. Eksperci zauważają jednak, że każdy ma inną tolerancję na kofeinę. Dlatego najczęściej zaleca się monitorowanie indywidualnych objawów związanych ze spożyciem kawy.

Niektóre osoby, na przykład te z nadciśnieniem, kobiety w ciąży lub karmiące piersią, powinny rozważyć ograniczenie spożycia kofeiny.

To Cię może też zainteresować

Jakie są kluczowe oznaki, że należy przestać pić kawę? Zobacz w naszej galerii.

Okazje

Duży wybór odzieży sportowej dla każdego

miejsce #1

Champion

Champion Szorty materiałowe 213075 Beżowy Regular Fit

259,00 zł99,00 zł-62%
miejsce #2

CMP

CMP Szorty materiałowe 3T51847 Czarny Regular Fit

179,00 zł99,00 zł-45%
miejsce #4

Champion

Champion Bluza Crewneck 214197 Czerwony Regular Fit

289,00 zł169,00 zł-42%
miejsce #5

Champion

Champion Bluza Script Logo Track 112686 Biały Oversize

289,00 zł169,00 zł-42%
miejsce #6

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport Spodnie dresowe TA1143 J6176 Czarny Regular Fit

749,00 zł459,00 zł-39%
miejsce #7

Fila

Fila Bluza Straight 688050 Kolorowy Regular Fit

279,00 zł169,00 zł-39%
miejsce #9

Fila

Fila T-Shirt Allan 688463 Czarny Regular Fit

159,00 zł99,00 zł-38%
miejsce #10

Kappa

Kappa Bluza Sertum 703797 Biały Regular Fit

109,00 zł69,00 zł-37%
miejsce #11

Fila

Fila Bluza Jana 683310 Czarny Cropped Fit

229,00 zł149,00 zł-35%
miejsce #12

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8011 Biały Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #15

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8023 Szary Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #16

DC

DC Bluza Downing ADYFT03288 Zielony Regular Fit

299,00 zł199,00 zł-33%
miejsce #17

Champion

Champion Bluza Small Script Logo 215931 Granatowy Comfort Fit

289,00 zł199,00 zł-31%
miejsce #18

Quiksilver

Quiksilver Kurtka narciarska Tamarack EQYTJ03269 Granatowy Modern Fit

1 049,00 zł729,00 zł-31%
miejsce #19

LEGO Wear

LEGO Wear Kurtka narciarska LwJipe 706 22879 Zielony Regular Fit

449,00 zł309,00 zł-31%
miejsce #20

Kappa

Kappa Bluza Taino 705322 Czarny Regular Fit

129,00 zł89,00 zł-31%
miejsce #22

Eider

Eider Kurtka narciarska Rosta EIV4786 Czerwony Active Fit

1 289,00 zł899,00 zł-30%
miejsce #23

Salewa

Salewa Kurtka narciarska Antelao Beltovo 28253 Pomarańczowy ...

1 249,00 zł869,00 zł-30%
miejsce #25

Quest

Quest Koszulka rowerowa Adventure Pomarańczowy Race Fit

269,00 zł189,00 zł-30%
miejsce #26

Reima

Reima Spodnie narciarskie Wingon 532185 Czarny Regular Fit

469,00 zł329,00 zł-30%
miejsce #31

LEGO Wear

LEGO Wear Szorty kąpielowe 12010147 Niebieski Regular Fit

109,00 zł79,00 zł-28%
miejsce #32

Champion

Champion Bluza 112664 Granatowy Regular Fit

249,00 zł179,00 zł-28%
miejsce #33

Nike

Nike Bluza Heritage BV2933 Niebieski Regular Fit

259,00 zł189,00 zł-27%
miejsce #35

Eider

Eider Spodnie narciarskie Edge EIV4794 Czerwony Active Fit

729,00 zł579,00 zł-21%
miejsce #36

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP06 Czarny Classic Fit

649,00 zł519,00 zł-20%
miejsce #46

DC

DC Kurtka snowboardowa EDJTJ03042 Czarny Regular Fit

1 149,00 zł919,00 zł-20%
miejsce #47

Kappa

Kappa Bluza Igon 309043 Niebieski Regular Fit

199,00 zł159,00 zł-20%
miejsce #48

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP03 Żółty Regular Fit

749,00 zł599,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera

Zadbaj o swój ogród

Materiały promocyjne partnera

Wideo

Materiał oryginalny: Osoby, które mają takie objawy, powinny natychmiast przestać pić kawę [lista] - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie