Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej
Kto jeszcze nie rozpoczął przygotowań do Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej już powinien brać się do pracy. Do startu coraz bliżej,...
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Uwaga, zmiana terminu Półmaratonu Przytok. Zapisy ciągle trwają
19. Półmaraton Przytok miał być trzecią odsłoną rywalizacji w tegorocznym Biegowym Grand Prix Lubuskiego TKKF. Uspokajamy biegaczy, impreza nie została...
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Nie czekajcie! Zapisy trwają. To będzie radosny bieg
Do startu wrześniowego Eobuwie Drużynowego Biegu Winobraniowego o Puchar Gazety Lubuskiej jest jeszcze sporo czasu, ale nie pozostało go wiele, by zapisać się...
Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...
Organizatorzy odwołali 6. Cross po Zielonym Lesie.
Niestety w tym roku nie odbędzie się 6.Cross Górski po Zielonym Lesie. Mimo starań organizatorów nie uda się zorganizować tego popularnego biegu, tak jak...
Ekstremalny tor przeszkód w centrum Zielonej Góry!
Walka była zacięta zarówno na torze przeszkód dla dzieci, jak i na tym dla dorosłych. Trzeba było wykazać się dużą sprawnością, koncentracją i wytrzymałością,...
Nagrody dla najlepszych w Lubuskiej Lidze Biegowej [ZDJĘCIA]
Czwarty sezon Lubuskiej Ligi Biegowej został uroczyście podsumowany. W tegorocznym cyklu zawodniczki i zawodnicy mieli możliwość rywalizacji w 12 biegach.
Śmierć podczas biegu może spotkać każdego z nas
Podczas 12. Poznańskiego Półmaratonu jeden z uczestników będąc około kilometr przed metą zasłabł. Niestety mimo szybkiej akcji ratunkowej nie udało się go...
Kalendarz biegowy 2019. Lubuskie biegi uliczne i przełajowe
Jak co roku, w woj. lubuskim odbędzie się wiele imprez biegowych, w których udział mogą wziąć zarówno amatorzy jak i zawodowi biegacze. Dla tych, którzy już...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Biegi w Lubuskiem 2016: kalendarz biegowy na maj [INFORMATOR, MAPA]
Coraz więcej osób decyduje się biegać. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się wszystkie biegi organizowane w naszym województwie i nie tylko. Co dzieje się...
Biegi w Lubuskiem: Dycha po Żarach, Bieg Do Pustego Grobu... [informator, zapisy]
Ruszyły już zapisy na kilka biegów organizowanych w woj.lubuskim w 2016 roku. Jeśli chcecie wziąć w nich udział - pośpieszcie się, bo listy w szybkim tempie się...
Biegali młodzi w przełajach [ZDJĘCIA]
1 października na Stadionie Miejskim w Gubinie odbyły się Indywidualne Biegi Przełajowe w ramach XVII edycji Mistrzostw Powiatu Krośnieńskiego 2015/2016....
Rozbiegana inicjatywa
Wygląda na to, że i w Krośnie Odrzańskim robi się dobry klimat dla wspólnego trenowania biegów. Po wielu próbach skatalizowania spontanicznego biegania w jakieś...
28 Półmaraton Solan już 4 czerwca
28 Półmaraton Solan odbędzie się 4 czerwca br. Trasa tegorocznego Półmaratonu jest taka sama jak w roku 2010 i prowadzi centralnymi ulicami miasta. Start i meta...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...