Nagrody dla najlepszych w Lubuskiej Lidze Biegowej [ZDJĘCIA]
Czwarty sezon Lubuskiej Ligi Biegowej został uroczyście podsumowany. W tegorocznym cyklu zawodniczki i zawodnicy mieli możliwość rywalizacji w 12 biegach.
42. Cross Żagański: Na starcie blisko 500 uczestników [ZDJĘCIA]
Za nami 42. Cross Żagański, w którym wzięło udział blisko 500 biegaczy. W niedzielę, 20 marca punktualnie o godz. 13.15 uczestnicy wyruszyli w trasę, na której...
Lubuski płetwonurek w jaskiniach pod Budapesztem! Niesamowite wrażenia!
Dariusz Drozdek, żagański płetwonurek z Centrum Nurkowego Darco zaprosił nas do jaskiń pod węgierską stolicą, Budapesztem. To zaskakujące miejsca, o których...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Lubicie Poznań? Jest piękny, ale cały rozkopany! Wiedzieliście?
Kto wybiera się do Poznania, powinien liczyć się z tym, że miasto jest rozkopane i trudno nim przejechać. Za to w przyszłości będzie pięknie, a w przyszłości...
Groźny pożar w żagańskim szpitalu! Pięć osób zostało rannych w tym jedna poważnie
Pożar został zauważony o 2.27, w nocy z soboty na niedzielę (16-17 września 2023). W akcji ratowniczej brało udział 14 zastępów straży pożarnej. Pięć osób,...
Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Nie zwlekajcie z zapisami, bo czasu jest już coraz mniej
Kto jeszcze nie rozpoczął przygotowań do Drużynowego Winobraniowego Biegu o Puchar Gazety Lubuskiej już powinien brać się do pracy. Do startu coraz bliżej,...
W samo południe, czyli bieg na 21 km obwodnicą południową miasta. To jedyna okazja!
To pierwszy półmaraton po dłuższej przerwie w Zielonej Górze. Po pandemii koronawirusa do kalendarza imprez sportowych nie wróciła „Zielonogórska Połówka”....
Hogwart w Żaganiu uhonorowany w ogólnopolskim konkursie! To naprawdę zadbany zabytek!
Dawny szpital księżnej Doroty, obecnie siedziba żagańskich szkół muzycznych nazywany jest Hogwartem, dzięki swojej wyjątkowej urodzie. Budynek otrzymał...
Bieg Niepodległości w Zielonej Górze. Dominatorzy narzucili ostre tempo. Opłaciło się
W piątek 11 listopada odbył się 4. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 120 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie w rywalizacji mężczyzn...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jeden z najstarszych biegów w Polsce w Nowej Soli. W sobotę 37. Półmaraton Solan
W sobotę, 14 maja odbędzie się 37. Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego w Nowej Soli. Bieg ma nową trasę. Zgłosiło się blisko 400 osób. Zapisy są już...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Lubuszanki, które podbiły Polskę. Pochodzą z naszych miast
Z okazji Dnia Kobiet przypominamy Wam jakie Lubuszanki zrobiły zawrotną karierę. Są piosenkarkami, aktorkami, projektantkami mody oraz sportsmenkami. Na swoich...
Uwaga, zmiana terminu Półmaratonu Przytok. Zapisy ciągle trwają
19. Półmaraton Przytok miał być trzecią odsłoną rywalizacji w tegorocznym Biegowym Grand Prix Lubuskiego TKKF. Uspokajamy biegaczy, impreza nie została...
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Nie czekajcie! Zapisy trwają. To będzie radosny bieg
Do startu wrześniowego Eobuwie Drużynowego Biegu Winobraniowego o Puchar Gazety Lubuskiej jest jeszcze sporo czasu, ale nie pozostało go wiele, by zapisać się...
Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...
Wstrząsające wydarzenia w okolicach Szprotawy. Doszło do gwałtu na 5-letnim dziecku?
Do tragicznych wydarzeń doszło w niedzielę 18 lipca 2021 w jednej z podszprotawskich wsi. Zgwałcona została 5-letnia dziewczynka. Sprawcę ujął młody mieszkaniec...
Żagańska Czarna Dywizja ćwiczy przeprawę przez Odrę!
Rozpoczęły się ćwiczenia pododdziałów Czarnej Dywizji na Odrze w Krośnie Odrzańskim. Potrwają do 27 maja 2021, a trenują między innymi załogi leopardów i...
Najlepsze hasła z protestów kobiet w Lubuskiem i nie tylko. Sprawdź!
22 października 2020 zapadła kontrowersyjna decyzja Trybunału Konstytucyjnego. Od tego czasu w wielu polskich miastach nie ustają protesty kobiet i...