Postanowienie noworoczne: troska o swoje zdrowie, regularne badania, życiowy balans
W ostatnich tygodniach na łamach „Gazety Lubuskiej” cyklicznie pojawiały się treści dotyczące profilaktyki, prozdrowotnych zachowań, a także zasad...
BHP to Bezpieczeństwo i Higiena Pracy. Im więcej o tym wiemy, tym dla nas lepiej
Bezpieczeństwo i higiena pracy, czyli BHP, to zwyczajowa nazwa zbioru zasad i norm dla pracowników i pracodawców mających na celu bezpieczne świadczenie pracy w...
Jak zadbać o work - life balance, by uniknąć kryzysów lub wypalenia zawodowego?
Jak uniknąć zespołu chronicznego zmęczenia, nie dać wpędzić się w depresję i permanentne złe samopoczucie? Jednym z najważniejszych sposobów profilaktyki jest...
Wypalenie zawodowe to nie żarty. To początek problemów ze zdrowiem
Termin wypalenie zawodowe pojawił się w latach 70. ubiegłego wieku. Możemy o nim mówić, gdy praca przestaje dawać nam satysfakcję. Przestajemy się rozwijać....
Panowie, badajcie się! Listopad to miesiąc troski oWasze zdrowie
Jednym z powodów, dla których kobiety statystycznie żyją dłużej jest sposób, w jaki panie dbają o swoje zdrowie. Stąd też m.in. pomysł na akcję Movember, bowiem...
Hałas to „cichy” zabójca dla uszu. Jak właściwie dbać o swój słuch?
Polacy słyszą coraz gorzej, a problem ten pogarsza się wraz z wiekiem. Wynika to m.in. z ciągłego hałasu, który towarzyszy nam na co dzień. Sytuacji nie...
Bóle pleców chorobą cywilizacyjną. Zadbaj o zdrowy kręgosłup już dziś!
Ponad trzy czwarte Polaków cierpi z powodu bólu pleców. Dla wielu osób jest to dolegliwość chroniczna, która utrudnia codzienne funkcjonowanie i znacząco...
Profilaktyka to skuteczna broń w walce z kobiecymi nowotworami
„Gazeta Lubuska” wspólnie z partnerami rozpoczyna akcję „Zdrowy Pracownik”. Do końca roku na łamach GL publikować będziemy artykuły dotyczące – najogólniej...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Cristiano Ronaldo tworzy własną aplikację mobilną. Erakulis zadba o nasze zdrowie
Cristiano Ronaldo to jeden z najpopularniejszych sportowców współczesnych czasów. Piłkarz jest również znany z prowadzenia zdrowego trybu życia i posiadania...
Ile czasu uczniowie spędzają nad książkami? Takie są prace domowe w polskiej szkole
Dyskusje wokół likwidacji prac domowych w szkole podstawowej wciąż trwają. Zdania są podzielone, choć z sondy udostępnionej w naszym portalu wynika, że...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Zabijają tak samo, jak rak. Choruje co 6. Polak, choć nawet o tym nie wie!
1 na 6 osób dorosłych w naszym kraju ma chore nerki. To prawie 5 mln Polaków, z których co roku umiera aż 80 tys. osób. Tymczasem większość nie jest świadoma...
Zaskakujący powód zachorowań na legionellozę. Naukowcy odkryli paradoks
Nowe badania sugerują, że czystsze powietrze może paradoksalnie prowadzić do większej liczby zachorowań na legionellozę. Zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza...
Katarzyna Dowbor schudła 20 kilogramów! Zobacz, jak tego dokonała
Katarzyna Dowbor schudła aż 20 kilogramów, a to wszystko bez rygorystycznych diet i katorżniczych ćwiczeń. Prezenterka postawiła na spokojne działanie, licząc...
Syndrom martwego pośladka. Niepokojąca amnezja tylnej części ciała
Siedzenie stało się naszym przekleństwem. Wiele osób spędza czas, siedząc: w drodze do pracy, w pracy, a także po pracy. Dużo siedzimy, mało się ruszamy....
„Manipulacja”. Agencje prasowe wycofują zdjęcie księżnej Kate!
Ostatnio opublikowane zdjęcie księżnej Kate z dziećmi, które miało zakończyć spekulacje na temat jej stanu zdrowia, zostało wycofane przez cztery agencje...
Nowy lek na raka szyjki macicy nadzieją dla chorych. Czy będzie refundowany?
Po wielu latach badań, które nie przynosiły istotnego postępu dla leczenia raka szyjki macicy, w końcu pokazały się nowe możliwości: pojawił się lek, który...
Kobieto! Dbaj o siebie! Te badania rób regularnie
Kobiety są wspaniałe. Ciepłe i wytrzymałe, troskliwe i mądre, delikatne i silne. Ale dbając o innych, często zapominają o sobie. W trosce o kobiety i ich...
Pochwa też się starzeje! Jak zmienia się jej wygląd i jak można temu zapobiec?
Starzenie się nie omija żadnej części ciała, w tym okolic intymnych. Zmiany w wyglądzie pochwy są zupełnie naturalne, choć nie zawsze komfortowe. Wiążą się...