Tego nie jedz na śniadanie! Nie jedz tego rano na pusty żołądek. Zobacz, jak reaguje organizm na te jedzenie 31.01.2023

Sok pomarańczowy

Kwas zawarty w owocach cytrusowych podrażnia żołądek i obciąża trzustkę, która dopiero budzi się po nocnym odpoczynku. Poza tym gdy żołądek jest pusty, cukier z owoców może niepotrzebnie przeciążyć wątrobę. Jeśli cierpisz na nadkwasotę, picie świeżo wyciskanego soku z pomarańczy na czczo może pogorszyć ten stan.

Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie.