Chcesz zrezygnować z mięsa w diecie? Ma to swoje zalety, ale i wady!

Chcesz zrezygnować z mięsa w diecie? Ma to swoje zalety, ale i wady!

Dla wielu z nas obiady bez mięsa nie są czymś atrakcyjnym. W wielu domach normą było to, że zwłaszcza w niedzielę na stole pojawiało się coś "bogatszego". Często jednak słyszymy, że obiad bez mięsa jest zdrowszy. Jak jest faktycznie? Czy powinniśmy na stałe zrezygnować z jedzenia mięsa? A jeśli powinniśmy je ograniczyć to, o ile? SPRAWDŹCIE WADY I ZALETY JEDZENIA MIĘSA! >>>>>